Tuesday

May 19, 2015

Pre WOD Back Squat7 X 3 Workout of the Day 5/19/201514 minutes as many rounds as possible 7 hang power cleans 7 toes to bar 35 double unders


TEST

May 19, 2015

Pre WOD Pre WODPre WODPre WODf 1 Arm Kettlebell Row1 Post WOD Post WODPost WODPost WODPost WODPost WODPost WODPost WODPost WODPost WODPost WODPost WODPost WODPost WODPost WODPost WODPost WODPost WOD