Saturday

6
Jul

Saturday

Workout of the Day

Saturday

“Running Annie”

400 M run

50 double unders

50 situps

400 M run

40 DU’s

40 SU’s

400 M run

30 DU’s

30 SU’s

400 M run

20 DU’s

20 SU’s

400 M run

10 DU’s

10 SU’s

400 M run